Esse tempo seco pede muita hidratação para o seu corpo

Estamos vivendo um período de muita secura e o tempo anda bem maluco. Aqui na minha cidade, por exemplo, está fazendo muito calor e o tempo seco tem se instalado com bastante força e do nada, segundo a meteorologia, vai fazer frio. Oi? Vamos ver se vem esse frio todo que estão falando.

Bom, com essas mudanças de temperatura, o corpo sofre de todas as maneiras, e como fazer para manter a pele hidratada? E não é só a pele que sofre, os lábios, os pés e os cabelos são alguns dos afetados por esse tempo seco, sem falar que doenças também são facilmente pegáveis.

E cuidados devem ser tomados para deixamos o nosso corpo, não só externamente como também internamente hidratados. Engana-se, quem acha que se preocupar com esse tipo de coisa é bobagem, muito pelo contrário é questão de saúde mesmo.

O objetivo do post é para trazer algumas dicas de como cuidar da pele, do cabelo, dos lábios nesse período de tempo seco 😉

A primeira dica básica é beber muita água, no mínimo 2 litros por dia. Acredito que não há melhor hidratação para o seu corpo, afinal a hidratação deve começar de dentro para fora 😉

Para os pés, nada melhor que creme para essa parte específica do corpo, a linha Ekos da Natura tem várias opções e até mesmo aplicar óleo na região ressecada tá valendo. Uma dica legal é passar o creme e em seguida colocar uma meia. Óleo também vale!

E não se esqueça de hidratar também as áreas ressecadas, como cotovelo, joelho.

Nos lábios, Bepantol e/ ou hidratante labial e da poderosa manteiga de cacau 🙂

Evite tomar banho na água morna, e se você é alérgica, piorou, água quente/morna não é nada bom para a pele (consulte o alergista sobre isso), prefira a natural sempre que puder. Sua pele agradece!

E evite também banhos mais demorados, porque a pele já está ressecada por conta do tempo seco, o banho mais longo aumenta a secura da pele. Se você observar que a sua pele esta esbranquiçada, é sinal que ela precisa de muita hidratação.

Os cabelos também merecem cuidados especiais nesse tempo seco, faça uma hidratação em casa mesmo, com uma máscara de sua preferência. Óleo de coco também é uma ótima dica.

Óleo de coco é bom pra muita coisa. Dá um google aí 🙂

E o mais importante, abusar do uso de protetor solar, afinal, doenças como o câncer devem ser evitadas. A escolha fica por sua conta, pode ser um protetor normal mesmo ou aquele que é base e protetor ao mesmo tempo. Eu costumo usar a linha Fotoequilibrio da Natura. Sempre meu companheiro.

Essas são as dicas para você proteger o seu corpo nesse período muito seco.