O tempo está muito seco e o seu corpo pede

Então, seu corpo pede muita de hidratação. Não sei se ai na sua cidade está fazendo calor, porque aqui na minha está fazendo muito calor. E como isso o tempo seco se instalou de vez.

Sei que nem entramos na primavera e muito menos no verão, mas o calor está muito intenso e com isso o tempo muito seco, deixa nossos cabelos, lábios, pés e a pele ressecados, e cuidados devem ser tomados para deixa-los hidratados.

Engana-se, quem acha que se preocupar com esse tipo de coisa é bobagem, muito pelo contrário é questão de saúde mesmo.

O objetivo do post é para trazer algumas dicas de como cuidar da pele, do cabelo, dos lábios nesse período de tempo seco e de muito calor.

A primeira dica básica é beber muita água, no mínimo 2 litros por dia. Acredito que não há melhor hidratação para a pele e para os cabelos, afinal a hidratação deve começar de dentro para fora.

Para os pés, nada melhor que hidratante, a linha Ekos da Natura tem várias opções e até mesmo aplicar óleo na região ressecada tá valendo. Uma dica legal é passar o creme e em seguida colocar uma meia.

E não se esqueça de hidratar também as áreas ressecadas, como cotovelo, joelho.

Nos lábios, bepantol e/ ou hidratante labial.

Evite tomar banho na água morna, e se você tem alergia, do tipo que fica coçando a pele, água morna é um veneno, prefira a natural sempre que puder.

E evite também banhos mais demorados, porque a pele já está ressecada por conta do tempo seco, o banho mais longo aumenta a secura da pele.

Os cabelos também merecem cuidados especiais nesse tempo seco, faça uma hidratação em casa mesmo, com uma máscara de sua preferência.

E o mais importante, abusar do uso de protetor solar, afinal, o câncer está ai. A escolha fica por sua conta, pode ser um protetor normal mesmo ou aquele que é base e protetor ao mesmo tempo.

Essas são dicas para o seu corpo se sair bem nesse época de tempo muito seco.