Mexa o corpo
Sabemos que nos dias de hoje preocupar-se com a saúde tanto física quanto mental é de suma importância para prevenirmos doenças futuras.
Sabemos também que com a correria do dia a dia ficamos sem tempo de nos alimentarmos corretamente, fazer exercícios – mesmo que seja uma caminhada.
Foi com essa preocupação que o órgão onde trabalho vai realizar o projeto Mexa-se onde serão oferecidas aulas gratuitas para os servidores de yoga, kung-fu e defesa pessoal.
Uma grande oportunidade para colocar o corpo em movimento e começar a sair do sedentarismo e correr em busca de uma melhor qualidade de vida.
Investir em saúde é fundamental para se viver muito, faça exercícios, coma moderadamente e tenha uma vida mais saudável.
Que maravilha!! Espero que o povo aproveite! Bjins
A peça ficou ótima, Babi! A escolha da foto em PB foi super acertada e a cor amarela deu bastante destaque à mensagem principal. Parabéns e vamos nos mexer!!!!! Beijão e um ótimo final de semana!
Ola venho aqui te convidar a prestigiar o contador de histórias de novembro hoje tem história do mico lá no kriativa passa lá para dar umas risadas. Bom Fim de!
http://kriativa.zip.net
Eu só queria ter disciplina.Tudo que começo dura 3 meses.Foi assim com minhas caminhadas e com a yoga,agora tô querendo dançar mas tá difícil.
Bjs
Oi, Babi!!!
Obrigado!!
Nem sabe…
Descobri que tem uma menina postando as fotos Donna Fernanda no orkut dela? Acredita???
Teve a audácia de chamar meus adoráveis guarda bijouxs de porta talheres, e qndo eu comentei ela não gostou e me excluiu…
Tem gente prá tudo, né??
Beijos, querida e bom fíndi!
Já compreendi essa importância de mexer o corpo e considero que saí do estado de inércia. Tenho caminhado muito mais e visto o quanto isso faz diferença, a começar pelo fôlego a mais que a gente ganha.